חרדה היא תגובה נפוצה למצבי לחץ ואי ודאות. היא יכולה להתבטא במגוון רחב של תסמינים פיזיים ונפשיים, המשפיעים על חיי היומיום. למרות שחרדה היא חלק מהחיים, כאשר היא הופכת להיות מתמשכת ועוצמתית, היא עלולה להתפתח להפרעת חרדה הדורשת טיפול.
המשיכו לקרוא על טיפול רגשי