התקף חרדה הוא חוויה אינטנסיבית ומפחידה, המתבטאת בפחד עז, דפיקות לב מואצות, נשימה מהירה, תחושת חנק, סחרחורת ורעידות. התקפים אלו יכולים להופיע באופן פתאומי וללא התראה מוקדמת, ולעיתים קרובות מלווים במחשבות שליליות ומחשש לאבד שליטה.
המשיכו לקרוא על טיפול רגשי