טיפול רגשי #התפתחות

הפרעות קשב וריכוז (ADHD) משפיעות על חיי היום-יום של מבוגרים רבים, ומטילות אתגרים בתחומים שונים כגון עבודה, מערכות יחסים ורווחה נפשית. בעוד שתרופות יכולות לסייע בהתמודדות עם הסימפטומים, הטיפול הרגשי מציע גישה מקיפה יותר, המטפלת בשורשי הבעיה ומספקת כלים להתמודדות ארוכת טווח.

חרדה היא תגובה טבעית למצבים מאיימים או מלחיצים. עם זאת, כאשר החרדה הופכת להיות עוצמתית, מתמשכת ופוגעת באופן משמעותי באיכות החיים, היא עשויה להעיד על הפרעת חרדה. ישנם סוגים רבים של חרדה, ולכל סוג מאפיינים ודרכי טיפול ייחודיות.